Les arbres fleurissent, les oiseaux chantent, les scarabées bourdonnent (non, ça c'est une autre histoire...)

Bref le compte à rebours a commencé : il nous reste à peu près deux mois pour perdre les petits kilos accumulés cet hiver à coup de soirées tartiflettes, raclettes ou autres croziflettes et retrouver un corps de rêve (bon, faut peut-être pas exagérer...) pour être à l'aise sur la plage.

En supplément des  livres du fonds Sciences techniques et loisirs qui pourront vous y aider voici de nombreux tutos vidéos que vous pouvez consulter depuis chez vous (ce qui est quand même plus pratique que de réaliser des exercices de Pilates ou de fitness dans le Pavillon Blanc :) )

Pour accéder à cette ressource "Skilleos", rien de plus simple : une fois inscrit sur le nouveau site du Pavillon Blanc, cliquer sur la rubrique Le catalogue, puis sur Numérique et enfin sur Skilleos sport et bien-être - Accédez à le ressource depuis chez vous.

Si vous êtes déjà identifiés : Sport et bien-être

Il ne vous reste qu'à rechercher le thème qui vous inspire (exemple : Fitness, Pilates...), puis à faire les exercices

A vous de jouer !